Novice

07.09.2018

Zimske Priprave

Letne Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton se bližajo našemu končnemu cilju. Smo v zadnjem delu uradnih Priprav, pred nami se že odvijajo Jesenske priprave. Stiskamo  Preberi več…

15.08.2018

Aktivni vikend – Novigrad (14. 9. – 16. 9.)

Gremo na morje Priprave gremo na aktivni športni vikend v mladinsko letovišče Pinesta v Novigrad. Vikend za tekaške kilometre na morskem zraku, novim doživetjem, smehu  Preberi več…

07.08.2018

Jesenske priprave na Volkswagen 23. Ljubljanski maraton 2018

TRENIRAJ Z NAMI. Prijavi se na JESENSKE PRIPRAVE, tekaške treninge in za samo 70 eur v naši družbi aktivno preživi prosti čas vse do Volkswagen 23. Ljubljanskega maratona 2018. V sklopu  Preberi več…

01.08.2018

Izboljšajmo svojo tehniko teka

Tekaške vaje in atletsko abecedo že kar dobro poznamo. Izvajamo jo pred glavnim delom treninga, kot korekcijske vaje za izboljšanje naše tekaške tehnike, za ogrevanje,  Preberi več…

16.07.2018

Priprave JUNIOR na Počitniškem teku

Projekt Priprave na skupinskih tekih ne gosti več le srčnih tekačev ampak tudi naše najmlajše športnike. Priprave JUNIOR by Garmin so na 10. skupinskem teku  Preberi več…

05.07.2018

Priprave JUNIOR

Misija projekta Priprave JUNIOR je navdušiti in opogumiti otroke živeti in ustvariti lasten aktiven življenjski stil. Ker je to cool! Zahvala gre srčni trenerski in  Preberi več…

28.06.2018

adidas Run for the Ocean

Ena največjih ekoloških katastrof moderne dobe je vsekakor onesnaženje oceanov in morij s plastiko. Kako bi pomagali zaščititi oceane, ki so vse bolj ogroženi zaradi  Preberi več…

28.06.2018

Brezplačni jutranji trening DUKAT FIT

Dragi tekači in pohodniki, dočakali smo čas sončnih tekaških dni. Poletni dnevi nam prinašajo vročino, ki je lahko za tek in nordijsko hojo zelo utrujajoča.  Preberi več…

13.06.2018

Nordijska hoja na projektu Priprave

PALČKANJE Nordijska hoja ali »palčkanje«,  kot smo jo poimenovali na naših Skupinskih tekih je postala del projekta Priprave. Da, res je, vodimo projekt, kateri je  Preberi več…

13.06.2018

Senzorično-motorična ali proprioceptivna vabda

S telesno vadbo se pripravljamo na športne dogodke in poskrbimo za zdravo telo. S primernim programom in redno vadbo lahko dosežemo dobro formo za točno  Preberi več…