Novice

12.09.2017

EGO QUARK smoothie 42ka

Za vse navdušene tekače smo pripravili 3 tekaške smoothie zgodbe. Ego Quark, uradni quark in sponzor Volkswagen Ljubljanskega maratona in projekta Priprave, je prisluhnil namigom tekačem in predstavil  Preberi več…

12.09.2017

adidas Tek čez mostove Ljubljanice povezal bregove

V soboto, 9. septembra, smo se zbrali na ljubljanski plaži, na Špici in povezali bregove. Zgodil se je prvi adidas TEK ČEZ MOSTOVE LJUBLJANICE, skupinski  Preberi več…

10.09.2017

EGO QUARK smoothie 21ka

Za vse navdušene tekače smo pripravili 3 tekaške smoothie zgodbe. Ego Quark, uradni quark in sponzor Volkswagen Ljubljanskega maratona in projekta Priprave, je prisluhnil namigom tekačem in predstavil  Preberi več…

01.09.2017

ENERGIJSKI tek za aktivno jesen

Vstopili smo v mesec september, ko pri vseh tekačih zasveti alarm lučka. Za vse aktivne preko celega leta to pomeni še 2 meseca trdega dela,  Preberi več…

31.08.2017

EGO QUARK smoothie 10ka

Za vse navdušene tekače smo pripravili 3 tekaške smoothie zgodbe. Ego Quark, uradni quark in sponzor Volkswagen Ljubljanskega maratona in projekta Priprave, je prisluhnil namigom  Preberi več…

31.08.2017

Na projektu Priprave lahko iz sebe iztisneš še več

Tek je danes popularen, vsaka stezica je že zabeležila tekaški korak, vsako drevo je že ohladilo tekača in vsako mesto ali vas je prepredeno z  Preberi več…

22.08.2017

ZAKAJ se prijaviti na jesenske Priprave?

Ste neodločeni in premišljujete ali bi se pridružili projektu Priprave? Dvomite vase? No, niste edini. A zmagovalce, od preostalih, loči odločitev. Strokovno vodeni treningi Treningi bodo potekali pod budnim očesom strokovno  Preberi več…

11.08.2017

Ciklizacija

Tokrat bomo govorili o tem zakaj ves čas spreminjamo treninge in zakaj se treningi razlikujejo po obdobjih. Načrtovanje vadbe je načrtno razvrščanje vadbenih količin v  Preberi več…

11.08.2017

SONČNI tek uspel kljub ekstremnim temperaturam

Tekači na projektu Priprave na Volkswagen 22. Ljubljanski maraton smo pravi temperaturni bojevniki. Tekli smo pri -15 in tekli smo pri +35 stopinjah. SONČNI tek  Preberi več…

11.08.2017

Počitniški tek združil rekordno število 119 tekačev

Turistična sezona je na višku, poletje je v polnem razcvetu, morje je toplo in osvežilno, pomirjujoče gore vabijo medse, eksotika je magnet, pa vendar smo  Preberi več…