Novice

20.08.2019

Počep: vaja za vsakogar

Počep je vaja s katero smo se vsi prav gotovo že srečali. Z njo krepimo sprednje in zadnje stegenske mišice, zadnjične mišice in mečne mišice,  Preberi več…

14.08.2019

Zakaj je Gold Label pomemben za mene?

Zna se zgoditi, da ste zasledili novico, da je Volkswagen Ljubljanski maraton prejel zlato značko IAAF Gold Label in tako postal del elitne maratonske družine.  Preberi več…

30.07.2019

Domač sladoled malina-banana Dukat Fit

DOMAČ SLADOLED MALINA-BANANA Hitra, zdrava, enostavna in predvsem osvežilna sladica, ki jo lahko pripravimo doma v teh toplih poletnih dneh. Potrebuješ le 3 sestavine: 3 zamrznjene  Preberi več…

26.06.2019

Kako začeti trenirati tek?

Postopnost – zlato pravilo Prijetna poletna jutra kar vabijo, da jih začnemo s tekaškim korakom. Bi rad začel, pa se sprašuješ kako in kje se  Preberi več…

18.06.2019

Rehab Team Dukat FIT

REHAB TEAM DUKAT FIT Rekreacija v letu 2019 postaja način življenja, je del vsakodnevnih pogovorov, planiranja družinskega proračuna in predstavlja enega izmed življenjskih ciljev posameznika.  Preberi več…

09.06.2019

Tek za kremšnito 2019

DATUM: 9.6.2019, TEK ZA KREMŠNITO Nedelja, sonce, tek in Bled. Kaj še potrebujemo na tako lep sončen dan…? 😊 Nedeljski dogodek je privabil več kot  Preberi več…

05.06.2019

GARMIN Priprave JUNIOR

Misija projekta Priprave JUNIOR je navdušiti in opogumiti otroke živeti in ustvariti lasten aktiven življenjski stil. Ker je to cool! Zahvala gre srčni trenerski in  Preberi več…

03.06.2019

Priprave #kolekcija hoodie

Že nekaj časa ustvarjamo idejo kako bi bili lahko enotni na vsakem teku, na vsakem treningu, na vsaki tekmi, na vsakem maratonu, na vsakem druženju,  Preberi več…

01.06.2019

Sladek tek za češnje

DATUM: 1.6.2019, 8. Skupinski tek ČEŠNJEV TEK Češnjev tek To je bil Češnjev tek. 🍒🏃‍♀️❤🏃‍♂️🍒Vztrajam Banka SKB Hervis Sports Slovenija Electrolux Slovenija GARMIN SLOVENIJA Dukat  Preberi več…

01.06.2019

Brezplačni jutranji trening DUKAT FIT

Dragi tekači in pohodniki, dočakali smo čas sončnih tekaških dni. Poletni dnevi nam prinašajo vročino, ki je lahko za tek in nordijsko hojo zelo utrujajoča.  Preberi več…