Novice

09.09.2019

S srcem pri teku

Tekaška srca so močna in zmogljiva, zato želimo pri Volkswagnu to energijo podariti tudi tistim, katerih srca jo najbolj potrebujejo. Zato bomo letos med pripravami  Preberi več…

30.08.2019

Hervisova Video Analiza Tehnike Teka

Projekt Priprave v sodelovanju s Hervisom za vas ponovno organizira brezplačno HERVISOVO ANALIZO TEHNIKE TEKA za vse ljubitelje teka. Juuhuu!!! Za vsakega tekače je zelo  Preberi več…

30.08.2019

Tek ni samo za tekače

Pred nami je vrhunec tekaške sezone, na ulicah je vse več tekačev, ki se pripravljajo na raznorazne tekaške prireditve. Tekači tečejo sami ali v skupinah,  Preberi več…

29.08.2019

Aktivni tekaški vikend – Novigrad (13. 9. – 15. 9.) 2019

Gremo na morje 2019 Vikend tekaškega doživetja, vikend prehojenih obalnih poti, vikend druženja in doživetja, vikend za družino in za najbližje. Vse to za vas  Preberi več…

28.08.2019

Tekaška moč

Na kaj najprej pomislite ko slišite trening za moč? Večina ljudi pomisli na »bodibilderje«, ki po fitnesu premetavajo težke uteži in »krivijo štange«. Ženski del  Preberi več…

28.08.2019

#VZTRAJAM: Načrtovanje treninga pri rekreativnih tekačih

Ljudje že od prazgodovine naprej svoje življenje načrtujejo v ciklih. Najprej so se ravnali na podlagi letnih časov in položaju zvezd ter sonca, kasneje pa  Preberi več…

28.08.2019

Jesenske tekaške Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton

Uradne priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton Platforma za združevanje aktivnih ljudi v duhu Volkswagen Ljubljanskega maratona, na športni in emocionalni ravni, s ciljem povezovanjem in ustvarjanjem  Preberi več…

27.08.2019

Garmin Tek Vrhovi Ljubljane 2019

OSVOJILI SMO VRHOVE LJUBLJANE Rožnik, Golovec in Ljubljanski grad V soboto, 20.7.2019 smo ustvarili nepozaben tekaški dogodek za vso družino z našimi trenerji s projekta Priprave in  Preberi več…

20.08.2019

Počep: vaja za vsakogar

Počep je vaja s katero smo se vsi prav gotovo že srečali. Z njo krepimo sprednje in zadnje stegenske mišice, zadnjične mišice in mečne mišice,  Preberi več…

14.08.2019

Zakaj je Gold Label pomemben za mene?

Zna se zgoditi, da ste zasledili novico, da je Volkswagen Ljubljanski maraton prejel zlato značko IAAF Gold Label in tako postal del elitne maratonske družine.  Preberi več…